Новости о: сна

Пензенский кардиолог объяснила, как хронический недосып разрушает сердце и сосуды - Progorod58.Ru
Министерство здравоохранения Пензенской области Регулярный сон меньше шести-семи часов в сутки наносит серьезный урон сердечно-сосудистой системе, и последствия этого могут оказаться необратимыми .
С роскошью на поездах РЖД: честно показываю, как сейчас ездят в первом классе, бизнес и СВ - Progorod58.Ru
фото Progorod58 (художественный вариант вагона) Иногда «премиальный поезд» представляется почти гостиницей на рельсах, но разница между СВ, бизнесом и первым классом оказывается куда интереснее ценника.
Поздравляем молодых родителей! - ПГТА
Для кого-то первый курс – это экзамены и зачёты. Для Мешрук Агилес и Амран Ясмин из Алжира – ещё и ночи без сна, первые улыбки малыша и бесконечное счастье.
Пензенский врач-психиатр рассказала, как эмоциональное состояние истощает мозг и как с этим бороться - Министерство здравоохранения
В современном ритме жизни слова «я в стрессе» стали привычной нормой. Однако за этой фразой скрывается не просто плохое настроение, а сложный биохимический процесс, который физически разрушает клетки головного мозга.
Гипертония – старение головного мозга - Газета Трудовая честь
     В результате, происходит гибель нейронов, нарушаются связи между ними, запускается оксидативный стресс, при котором свободные радикалы разрушают здоровые нервные клетки изнутри, ускоряя старение и приводя к болезням.
фото Progorod58 Полки с соседями за шторкой могут уйти в прошлое. РЖД готовит новые капсульные вагоны, где у каждого пассажира появится собственное пространство для сна и отдыха.
О влиянии смартфонов на нервную систему, сон и поведение детей рассказала врач-невролог Городской детской поликлиники - Министерство здравоохранения
Современные гаджеты стали неотъемлемой частью жизни детей и подростков. От смартфонов и планшетов до игровых приставок и умных часов – электронные устройства сопровождают их на каждом шагу, влияя на способы общения,
Не 1 и не 2: ученые ответили на вопрос - сколько же чашек кофе можно пить в день с пользой для организма - Progorod58.Ru
Фото Progorod58 Кофе больше не считают вредной привычкой. Крупные исследования показали, какое количество чашек в день связано с максимальной пользой для сердца и долголетия.
Как гаджеты влияют на сон - Министерство здравоохранения
Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков.
\n \n Согласно данным проведенного анализа аварийности, достаточно часто причиной совершения дорожно-транспортных происшествий является управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии утомления.
Детский сон: как обеспечить детям здоровый и полноценный сон - Министерство здравоохранения
Качественный сон — залог полноценного развития ребенка. Он снимает накопившиеся за день усталость и напряжение, необходим для восстановления организма, правильного формирования всех систем и органов ребенка,
Пензенские медики назвали основные факторы, которые ускоряют старение. По данным специалистов Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, которые были озвучены на форуме Союза женщин России,
Почему мы не высыпаемся: ТОП-9 основных ошибок перед сном - Министерство здравоохранения
Не все способны проспать до самого рассвета, не вставая ночью. Но, если такие эпизоды повторяются свыше двух недель и дольше, стоит разобраться: быть может, с организмом что-то не так?
 
Главное
Бойцы отряда «Тигр» приняли участие в охране порядка на фестивале «Абашевские узоры» - Министерство региональной безопасности
С 21 по 23 августа Юбилейная площадь Пензы стала главной этнокультурной площадкой региона, принявшей II Международный фестиваль традиционного и современного этнического творчества «Абашевские узоры».

НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ - Иссинский район
С 17 по 23 августа Минздрав России проводит тематическую неделю, направленную на борьбу с алкогольной зависимостью и популяризацию трезвого образа жизни.

Всероссийская акция "Школьный портфель" - Дом культуры
На прошедшей неделе в школе села Чертково прошло праздничное мероприятие в рамках Всероссийской благотворительной акции «Школьный портфель».