Врач Областной наркологической больницы рассказала, как легкий алкоголь ведет к тяжелой зависимости
Фраза «это всего лишь пиво» или «я просто покурю за компанию» знакома многим.
27.06.2026 Министерство здравоохранения
Пензенский врач-нарколог рассказала, как зависимость может украсть будущее
Будущее — это не абстрактное понятие. Это твои мечты стать врачом, программистом или чемпионом.
23.06.2026 Министерство здравоохранения
О влиянии смартфонов на нервную систему, сон и поведение детей рассказала врач-невролог Городской детской поликлиники
Современные гаджеты стали неотъемлемой частью жизни детей и подростков. От смартфонов и планшетов до игровых приставок и умных часов – электронные устройства сопровождают их на каждом шагу, влияя на способы общения,
19.06.2026 Министерство здравоохранения
Цифровая детоксикация: пензенский врач-психиатр назвал 5 способов отдохнуть от технологий за один рабочий день
В современном мире офисный работник проводит перед экраном компьютера и смартфона до 10 часов в сутки.
17.06.2026 Министерство здравоохранения
Пензенский врач-психиатр пояснил, как снизить зависимость от гаджетов
Фотография: pxhere.com
В рамках недели профилактики зависимости от гаджетов врач-психотерапевт Областной психиатрической больницы имени К.Р.
17.06.2026 Пенза-Обзор
Как гаджеты влияют на сон
Сегодня трудно представить себе жизнь без смартфонов, планшетов, электронных книг и ноутбуков.
15.06.2026 Министерство здравоохранения
Мечта сердечно-сосудистого хирурга
Павел Батраков, сердечно-сосудистый хирург. За его плечами 15 лет работы в трех федеральных кардиоцентрах.
11.06.2026 Улица Московская
Мозг в тонусе: врач Областного врачебно-физкультурного диспансера рассказала, почему бег и плавание делают нас умнее
Мы привыкли воспринимать физическую активность как инструмент для построения красивого тела.
11.06.2026 Министерство здравоохранения
Проекты Службы крови Пензенской области получили высокое признание на Всероссийском уровне
9 июня в Москве завершились мероприятия Всероссийской премии «СоУчастие», организованной Координационным советом при Общественной палате РФ по донорству крови и костного мозга совместно с НФ «Национальный фонд развития здравоохранения».
10.06.2026 Центр крови
Эффект домино: как одна утренняя зарядка меняет весь ваш день, рассказала пензенский врач по спортивной медицине
Представьте, что каждое ваше утро — это первая костяшка в длинной цепи домино.
09.06.2026 Министерство здравоохранения
Обузой не стану: 5 правил Натальи Бехтеревой, которые в корне меняют старость - дайте прочитать всем, кому за 60
Фото Progorod58
Страх стать обузой не про физическую немощь. Это страх потерять контроль, ощущение собственной ненужности и зависимости.
06.06.2026 Progorod58.Ru
Бехтерева подсказала: эти 5 вещей мать не должна прощать детям ни при каких обстоятельствах. Запомните раз и на всю жизнь
Взрослая дочь не звонит уже вторую неделю, а сын вместо «как дела?» бросает: «Ты опять со своими советами».
04.06.2026 Progorod58.Ru
Мы беднеем не из-за низких зарплат: всё портит одна привычка, которую многие даже не замечают
Вы ловите себя на мысли, что деньги тают, хотя крупных покупок не было?
03.06.2026 Progorod58.Ru
Для участников клуба граждан старшего поколения «Жить в гармонии» прошло занятие по нейрогимнастике
В городском центре срочной социальной помощи для участников клуба граждан старшего поколения «Жить в гармонии» прошло занятие по нейрогимнастике
Нейрогимнастика - это не просто зарядка, а настоящий фитнес для мозга!
01.06.2026 Социальное управление
СТРАХОВОЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ПОМОГ ВЕТЕРАНУ СВО В ОРГАНИЗАЦИИ ЗАПИСИ НА МРТ ВО ВНЕОЧЕРЕДНОМ ПОРЯДКЕ
Специалисты Единого Контакт-центра в сфере обязательного медицинского страхования Пензенской области ежедневно оказывают поддержку застрахованным гражданам,
22.05.2026 ТФОМС
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ясный ум и четкую память - еще 4 рекомендации академика Микулина
Забываете, зачем вошли в комнату? Не можете вспомнить имя знакомого? Академик Александр Микулин, создатель авиадвигателей, в 50 лет столкнулся с тем же и разработал систему,
22.05.2026 Progorod58.Ru
Держите это в тайне – и всё само придет: Петр Гаряев дал мудрый совет – запомните и никому не рассказывайте
Фото Progorod58
Пётр Петрович Гаряев, автор теории волновой генетики, утверждал: слово — это не просто звук, а программа, способная менять реальность.
17.05.2026 Progorod58.Ru
Денежный маникюр на май: какие оттенки выбрать, чтобы успеть привлечь финансовую удачу
Определённые цвета активируют в мозге зоны, отвечающие за целеустремлённость.
15.05.2026 Progorod58.Ru
Никогда не говорите «спасибо» на комплимент: Наталья Бехтерева объяснила как ставить щит от сглаза
фото Progorod58
Физиолог Наталья Бехтерева (внучка великого психиатра), всю жизнь изучавшая мозг, заметила странное: иногда после искреннего комплимента или похвалы человек чувствует упадок сил, головную боль и тревогу.
15.05.2026 Progorod58.Ru
Главный кардиолог Пензенской области Елена Володина рассказала, как распознать артериальную гипертонию
Артериальная гипертония — это не просто цифры на тонометре, а «тихий убийца», который годами разрушает сердце, мозг и почки, оставаясь незамеченным.
14.05.2026 Министерство здравоохранения
Главный гериатр Пензенской области назвала 12 правил активного долголетия
Активное долголетие — это не миф и не удел избранных. Это результат осознанного выбора и полезных привычек, которые доступны каждому.
08.05.2026 Министерство здравоохранения
Здоровье мозга: как сохранить ясность ума и память на долгие годы, рассказала пензенский врач-гериатр
С возрастом многие начинают замечать, что запомнить имя нового знакомого или найти ключи становится сложнее.
05.05.2026 Министерство здравоохранения
Запомните всего 5 правил и даже в 90 лет вас будут уважать: бесценный совет Татьяны Черниговской
Прогород
С годами уважение не даётся автоматически — его либо подпитывают, либо теряют.
05.05.2026 Progorod58.Ru
В Пензенской области завершился весенний студенческий донорский марафон
Пензенский областной клинический центр крови подвел итоги акции, которая прошла с большим успехом
Фото: Пресс-служба Министерства здравоохранения Пензенской области.
02.05.2026 Комсомольская правда
В регионе завершился весенний студенческий донорский марафон
Фотография: health.pnzreg.ru
Специалисты Пензенского областного клинического центра крови подвели итоги весенней акции «Студенческий донорский марафон».
02.05.2026 Пенза-Обзор
Завершен весенний студенческий донорский марафон
Специалисты Пензенского областного клинического центра крови подвели итоги весенней акции «Студенческий донорский марафон».
01.05.2026 Правительство
Более 300 студентов присоединились к весеннему Студенческому донорскому марафону
Специалисты Пензенского областного клинического центра крови подвели итоги весеннего «Студенческого донорского марафона».
01.05.2026 Penza-Post.Ru
В Пензе завершился весенний Студенческий донорский марафон
Специалисты Пензенского областного клинического центра крови подвели итоги весенней акции «Студенческий донорский марафон».
01.05.2026 Министерство здравоохранения
Производственная гимнастика: пензенский врач по спортивной медицине поделилась секретом высокой продуктивности
В современном ритме офисной жизни многие сталкиваются с усталостью, снижением концентрации и быстрой утомляемостью.
29.04.2026 Министерство здравоохранения
Цифровой детокс: как отдыхать от монитора и сохранять фокус, поделилась пензенский врач-психиатр
В современном мире мы проводим перед экранами смартфонов, компьютеров и планшетов больше времени, чем когда-либо.
28.04.2026 Министерство здравоохранения