Новости о: мозга

Жизнь на высоких оборотах: 6 правил, как не дать своей нервной системе «перегореть» 🛡️   Современный ритм жизни — это непрерывный поток информации, многозадачность и стрессы.
Как победить повседневный стресс: простые техники саморегуляции и дыхательные упражнения от пензенского врача по спортивной медицине - Министерство здравоохранения
В ритме современной жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Пробки на дорогах, дедлайны на работе, бытовые ссоры — нервная система постоянно находится в напряжении.
5 правил быстрого засыпания - Министерство здравоохранения
Качественный сон — это основа хорошего самочувствия и продуктивности в течение дня.
Жители Пензенской области могут принять участие во всероссийской акции «Код донора. Единство народов России» - Правительство
Всероссийская акция-конкурс «Код Донора. Единство народов России» является пятым масштабным проектом, последовательно соединяющим тематику Года единства народов России с развитием донорства крови.
Активисты «Молодой Гвардии Единой России» сдали кровь и вступили в регистр доноров костного мозга - Единая Россия
В рамках партийного проекта «Здоровое будущее» во Всемирный день донора костного мозга активисты «Молодой Гвардии Единой России» провели донорскую акцию.
В Пензе состоялось мероприятие «Код жизни», приуроченное к Всемирному дню донора костного мозга - Министерство здравоохранения
В четверг, 17 сентября, в Пензенском областном клиническом центре крови  прошло мероприятие «Код жизни», организованное в рамках празднования Всемирного дня донора костного мозга.
Разрушение изнутри: пензенский врач-нарколог рассказала, как алкоголь влияет на мозг, сердце и печень - Министерство здравоохранения
Острое алкогольное отравление – это не просто тяжелое похмелье. Это серьезное медицинское состояние, которое наносит мгновенный разрушительный удар по жизненно важным органам.
Пришел с работы уставшим — иди на тренировку? Как отличить полезную усталость после спорта от опасного перегруза 🥱🫀 «Я слишком устал за день, какой уж тут спорт…» — самая популярная отговорка,
Легальный допинг для сердца и мозга: как музыка во время спорта меняет показатели нашего тела Замечали, что под любимый энергичный трек бежится быстрее, а подходы в зале даются легче?
Выше, быстрее, сильнее: 5 удивительных фактов о том, как активный спорт меняет наше тело ️   Футбол, баскетбол, большой теннис, плавание, плавание, легкая атлетика… Активные виды спорта требуют от организма максимум энергии,
«Иллюзия спасения»: почему алкоголь — главный провокатор депрессии, а не лекарство от нее, рассказывает пензенский врач-психиатр - Министерство здравоохранения
Многие используют бокал вина или рюмку крепкого алкоголя как универсальное средство от стресса, тревоги или плохого настроения.
«Сладкая ловушка»: почему в первые дни трезвости тянет на сахар и как не превратить одну зависимость в другую, рассказала пензенский врач-нарколог - Министерство здравоохранения
Отказ от алкоголя — это огромная победа, но многие сталкиваются с неожиданным побочным эффектом.
Жители Пензы приглашают на бесплатные занятия нейрогимнастикой - Комсомольская правда
Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает жителей региона старше 60 лет присоединиться к проекту «Нейрогимнастика — зарядка для мозга» Фото:
Жители Пензенской области приглашают стать участниками проекта «Нейрогимнастика - зарядка для мозга» - Министерство здравоохранения
Специалисты Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики приглашают жителей Пензенской области поддержать когнитивное здоровье.
В областной психиатрической больнице имени К.Р. Евграфова в Пензе начали применять инновационный метод лечения, способный восстанавливать клетки головного мозга без хирургического вмешательства и медикаментов.
 
Главное
Месячник гражданской обороны 2026 - Мокшанский район
Месячник гражданской обороны 2026       Согласно распоряжению Правительства Пензенской области от 01 октября 2026 года № 624-рП «О проведении в Пензенской области месячника гражданской обороны» на территории Пензенской

Задержан житель города Пензы за совершение преступления в отношении малолетней девочки - Следственный комитет
В следственном отделе по Ленинскому району города Пензы следственного управления СК России по Пензенской области возбуждено уголовное дело по факту совершения преступления сексуального характера в отношении малолетней (п.

В Пензе отложили начало отопительного сезона - Пенза-Обзор
Фотография: pxhere.com В Пензе инфраструктура полностью готова к запуску отопительной системы, однако конкретные даты начала подачи тепла будут определены исходя из погодных условий.

День пожилого человека - Камешкирский район
  3 октября 2026 в Центре общения старшего поколения «Факел» в связи с празднованием Международного Дня пожилого человека и в преддверии Дня учителя прошел праздник на который были приглашены ветераны педагогического труда.