Тарелка для чистого дыхания: какие продукты укрепляют наши лёгкие и защищают от простуд 🫁
Тарелка для чистого дыхания: какие продукты укрепляют наши лёгкие и защищают от простуд 🫁 Осень — время, когда органы дыхания испытывают максимальную нагрузку.
23.09.2026 ГБУЗ ПОССМП
Тля исчезнет за сутки: 4 компонента из кладовки и 2 литра теплой воды - и скрученные листья смородины к утру стоят упруго
Тля на смородине размножается с катастрофической скоростью: за 3–4 дня колония захватывает куст.
01.06.2026 Progorod58.Ru
Царская подкормка для огурцов: простая лаврушка и двойной урожай обеспечен - старый и рабочий совет
Фото Progorod58
Среди огородников в последнее время набирает популярность, казалось бы, необычное средство для подкормки огурцов — настой на лавровом листе и пряной гвоздике.
23.05.2026 Progorod58.Ru
Пихтовый лес и море в двух шагах: туристы открыли недооцененный курорт на Черном море - ценник как 6 лет назад
Яндекс.карты
Пока туристы штурмуют переполненные Сочи и Анапу, в Кабардинке можно найти отдых по ценам шестилетней давности.
09.05.2026 Progorod58.Ru
Лавровый лист засыпаю солью — весь май не нарадуюсь своей хитрой задумке: мудрый совет для всех домохозяек
Прогород
Сырость на подоконниках и чёрные точки в углах — не просто косметический дефект, а угроза для здоровья.
08.05.2026 Progorod58.Ru
Муравьи, колорадский жук и тля бегут с огорода от одного растения — сажаю каждый год и вредителей как не бывало
pxhere.com
Листья хрена богаты фитонцидами, которые отпугивают муравьев, тлю и колорадского жука.
02.04.2026 Progorod58.Ru
К весне осушаю погреб без химии и мороки: клею на скотч и спокоен - сухо как в доме и грызунов нет
ПроГород
Высокая влажность в погребе — знакомая проблема для многих дачников.
22.02.2026 Progorod58.Ru
Закопала лавровый лист в огороде: весной обомлела от результата - достаточно лишь сделать лунки по 5 сантиметров
Прогород
Лавровый лист на кухне — это для супа. Лавровый лист в огороде — это уже стратегическое сырьё.
27.01.2026 Progorod58.Ru
Работа на опережение: как не потерять Арбековские пруды
«Улица Московская» вновь обращается к теме озеленения нашего города в свете предстоящей в 2026 г. разработки нового Генерального плана Пензы.
11.12.2025 Улица Московская
В Сердобске на семейной аллее высадили липу и сирень с кизильником
В Сердобске активно продолжаются работы по благоустройству территории «Сосновый бор – семейная аллея».
31.10.2025 Stolica58.Ru
Шеф-повар Проворнова рассказала о неочевидной пользе обычного зеленого лука
В период весеннего авитаминоза особенно важно поддерживать свой иммунитет.
08.05.2025 Stolica58.Ru
Прогулки на природе в Пензе приносят пользу для ума, здоровья и фигуры
Прогулки в лесу или парке – не просто приятное времяпрепровождение, но и мощное средство для поддержания физического и психического здоровья.
24.04.2025 Stolica58.Ru
Сезон березового сока открыт: пензенцы делятся фотографиями первого «урожая»
Жители Пензенской области уже вовсю собирают березовый сок. Социальные сети пестрят фотографиями банок с весенним напитком.
31.03.2025 Stolica58.Ru
Медики напомнили пензенцам пятерку продуктов для иммунитета
Врачи назвали меню, способное укрепить природную защиту.
Фото: архив РИА ПензаСМИ.
26.02.2025 ПензаСМИ
Питание по сезону: овощи марта
Питание по сезону: овощи марта
Продукты, которые стоит включить в свой рацион в первый весенний месяц.
28.03.2024 Роспотребнадзор
Топ-5 источников фитонцидов: лук, чеснок, хрен, лимон и клюква
Топ-5 источников фитонцидов: лук, чеснок, хрен, лимон и клюква
Фитонциды – выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.
17.01.2024 Роспотребнадзор
Пензенцам назвали фрукт для иммунитета и выведения шлаков
Лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты богаты витамином С и флавоноидами – антиоксидантами, которые защищают организм от разрушения, а также, фитонцидами – природными веществами, повышающими иммунитет.
05.12.2023 Stolica58.Ru
Ирина Пузракова рассказала, как можно оздоровить атмосферу в пензенских офисах
Кондиционеры, увлажнители воздуха, кактусы вокруг компьютера, порезанный чеснок с его фитонцидами – что способно оздоровить обстановку офисного сотрудника?
21.09.2023 Stolica58.Ru
Пензенцам рассказали, какой овощ защитит организм от канцерогенов и укрепит иммунитет
Савойская капуста является низкокалорийным продуктом. Овощ богат витаминами С, Е, А, В1, РР, В6, В2, солью калия, фосфором, кальцием, магнием, натрием, сахаром, белком, клетчаткой, фитонцидами, горчичным маслом, железом,
12.09.2023 Stolica58.Ru
Роспотребнадзор рекомендует: как выбирать лук
Роспотребнадзор рекомендует: как выбирать лук
Репчатый лук – один из самых распространенных овощей в мире.
15.07.2023 Роспотребнадзор
Питание по сезону: овощи марта
Продукты, которые стоит включить в свой рацион в первый весенний месяц.
Сегодня остановимся на нескольких овощах из мартовского списка, выясним, какую пользу они могут нам принести.
28.03.2023 Центр гигиены и эпидемиологии
Питание по сезону: овощи марта
Питание по сезону: овощи марта
Продукты, которые стоит включить в свой рацион в первый весенний месяц.
17.03.2023 Роспотребнадзор
Топ-5 источников фитонцидов: лук, чеснок, хрен, лимон и клюква
Топ-5 источников фитонцидов: лук, чеснок, хрен, лимон и клюква
Фитонциды – выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.
18.01.2023 Роспотребнадзор
Сезонные продукты для повышения иммунитета
Сезонные продукты для повышения иммунитета
Осень в самом разгаре. Только вчера на улице стояли теплые, почти летние дни, а сегодня небо хмурое, льет дождь, и ветер норовит вырвать зонт из рук.
09.09.2022 Роспотребнадзор
Сезонные продукты для повышения иммунитета
Сезонные продукты для повышения иммунитета
05.10.2021г.
Сезонные фрукты и овощи являются важными источниками витаминов.
05.10.2021 Роспотребнадзор
Зеленый двор в Спутнике: для экологичной и безопасной жизни
Зеленый двор в Спутнике – для тех, кто мечтает жить в гармонии с природой.
25.08.2021 ПензаСМИ
Зеленый двор в Спутнике: для экологичной и безопасной жизни
Зеленый двор в Спутнике – для тех, кто мечтает жить в гармонии с природой.
23.08.2021 Stolica58.Ru
Калина в саду: выращивание, уход и полезные свойства
Наши предки считали калину символом молодости и красоты. Про нее слагали легенды, песни и стихи.
10.10.2019 Пензенская Правда
Ожерелье из… чеснока
Учителя рассказывают ребятам, что нужно предпринять в случае возможных симптомов заболевания, а также о необходимости своевременного обращения к врачу.
09.02.2016 Газета Сурские просторы
В лес! На лыжах! За здоровьем!
С наступлением в январе настоящей снежной зимы на лыжную дорогу, что вьётся близ Вадинска через лес, наконец, вышли лыжники.
29.01.2016 Газета Вадинские вести