В Пензенском регионе озвучили результаты конкурса «Лучший женский клуб»
Пензенский кадровый центр «Работа России» проводил конкурс «Лучший женский клуб» с целью объединить активных и неравнодушных женщин.
05.08.2026 Penza-Post.Ru
Цифровой детокс: как отдыхать от монитора и сохранять фокус, поделилась пензенский врач-психиатр
В современном мире мы проводим перед экранами смартфонов, компьютеров и планшетов больше времени, чем когда-либо.
28.04.2026 Министерство здравоохранения
Баня: лекарство или нагрузка? Разбираемся в пользе и рисках 🌡️
Баня: лекарство или нагрузка? Разбираемся в пользе и рисках 🌡️ Русская баня — это целая философия.
06.03.2026 ГБУЗ ПОССМП
Главный психолог Пензенской области рассказала, как интернет-детокс поможет глазам и позвоночнику
Главный психолог Пензенской области Марина Кобзева рассказала о пользе цифрового детокса для здоровья и благополучия
Специалист отметила, что современный человек проводит значительную часть времени с гаджетами,
07.01.2026 Penza-Post.Ru
Устройте интернет-детокс в праздники, - рекомендует главный специалист Пензенской области по медицинской психологии
Экраны стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы нередко просыпаемся и засыпаем с телефоном в руках, что мешает полноценному отдыху.
07.01.2026 Министерство здравоохранения
Здоровый Старт: Как Поправить Здоровье на Январских Праздниках и Набраться Сил на Весь Год
Здоровый Старт: Как Поправить Здоровье на Январских Праздниках и Набраться Сил на Весь Год Вот 7 шагов к здоровой перезагрузке на январских праздниках: 1. Восстановите режим сна:
06.01.2026 ГБУЗ ПОССМП
Отдыхать будем долго: назвали точные даты выходных на Новый год 2026 - россияне ликуют
Прогород
Новогодние каникулы 2026 года обещают быть по-настоящему длинными — целых 12 дней подряд.
26.10.2025 Progorod58.Ru
Пензенский врач рассказала о пользе и рисках детокс-программ на основе смузи
Они могут служить «перезагрузкой» для организма.
Фото: архив ПензаСМИ.
Краткосрочные детокс-программы на основе смузи могут улучшить пищеварение и укрепить иммунитет, но не являются панацеей для выведения токсинов.
21.10.2025 ПензаСМИ
О преимуществах детокса из смузи для организма, рассказывает главный внештатный специалист по терапии региона
Современные диеты часто перегружают организм тяжелыми продуктами, вызывая проблемы с пищеварением.
21.10.2025 Министерство здравоохранения
Весенний детокс-салат из зелени, огурцов и семян тыквы
Этот легкий и яркий салат – идеальное блюдо для весеннего очищения организма.
06.05.2025 Stolica58.Ru
Кормите свой мозг этим копеечным продуктом — проживёте до 90 лет: секрет рассказал старик на Урале
Прогород
Кто бы мог подумать, что свёкла — не только для борща. Этот неприметный овощ работает как природный детокс для мозга: выводит «мусор» из клеток, усиливает кровоток и даже снижает риск Альцгеймера.
01.05.2025 Progorod58.Ru
Учёные определили самый полезный гарнир: не рис, не картошка, в 2 раза полезнее гречки — защищает от диабета и деменции
Шедевриум
Пшеничные зёрна, пережившие пропаривание и дробление, оказались рекордсменами по пользе.
07.04.2025 Progorod58.Ru
В ближайшие выходные: россиянам назвали обязательное действие в первых числах апреля для всех, у кого есть дача и сад
С апреля у дачников стартует активный сезон: работы в саду, на огороде очень много.
01.04.2025 Progorod58.Ru
Эндокринолог рассказала пензенцам о вреде сокового детокса
Популярные соковые детоксы могут нанести серьезный вред здоровью, заявляет эндокринолог Зухра Павлова.
05.03.2025 Stolica58.Ru
С 22 февраля будут лишать прав сразу на 1,5 года и больше: ГИБДД тормознёт всех без исключения водителей
21:00 21 февраля
16+
Яна Мирных
ГИБДД
ГИБДД устраивает в эти выходные и понедельник февральский детокс для дорог, превращая пьяных водителей в пешеходов.
21.02.2025 Progorod58.Ru
Мобильники «играют в прятки»: что изменилось в пензенских школах после запрета на мобильные телефоны
Запрет на сотовые телефоны во время уроков действует уже около года С 2024 года в российских школах действует запрет на использование мобильных телефонов на уроках.
27.01.2025 Пензенская Правда
Биохимик Елена Дзюбак поделилась рецептом эликсира здоровья из квашеной капусты
Витамин С, антиоксиданты, клетчатка, необходимая для микробиоты и детокса, полезные бактерии - всё это квашеная капуста, напомнила в разговоре с редакцией «Столицы 58» врач-биохимик,
30.10.2024 Stolica58.Ru
Нутрициолог Екатерина Чистякова назвала симптомы, при которых нужен детокс
Если у человека имеются один или несколько следующих признаков, возможно, его организму нужен детокс.
30.08.2024 Stolica58.Ru
Нутрициолог Екатерина Чистякова рассказала, к чему приведет рацион из смузи и соков
Детокс — выведение токсических веществ из организма через печень, почки, кишечник, легкие, кровь, лимфу и кожу.
02.05.2024 Stolica58.Ru
Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, чем обернется интервальное голодание
Питьевые детоксы приемлемы не больше 1 раза в неделю в качестве разгрузочного дня для людей без хронических заболеваний ЖКТ, нарушений обмена веществ и патологий сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
15.04.2024 Stolica58.Ru
Названы регионы для отдыха без гаджетов
Жители Пензенской области, желающие отдохнуть от гаджетов, могут посетить ряд регионов.
20.03.2024 Stolica58.Ru
Почти половина пензенцев призналась в цифровой зависимости
Зависимость от гаджетов и интернета в большей степени свойственна молодежи В той или иной степени digital-зависимости признались 48% пензенцев.
04.08.2023 Пензенская Правда
Антиконференция Summer Merge 2023
SUMMER MERGE 2023 — это место, где соберутся айтишники, чтобы вырваться из рутины и поболтать со старыми друзьями.
04.05.2023 Объединение бизнес-инкубаторов
Жителей Пензы приглашают принять участие в оздоровительной акции
О мероприятии рассказали в пресс-службе минздрава Пензенской области.
Горожан в очередной раз приглашают поучаствовать в проекте «Жить активно – здорово!
29.03.2023 1Pnz.Ru
В апреле пензенцы снова смогу сходить в бассейн бесплатно, известен график
Минздрав Пензенской области Читайте нас в
В Пензе продолжается реализация нацпроекта «Демография», поэтому бесплатные сеансы в бассейнах будут и в апреле.
29.03.2023 Progorod58.Ru
Полный детокс: главные правила очищения организма
Полный детокс: главные правила очищения организма
Современный ритм жизни высокоинтенсивен, и нам часто не хватает времени следить за своим питанием, давать организму достаточно отдыха, бывать на свежем воздухе.
06.09.2022 Роспотребнадзор
Психолог рассказал, как правильно проводить новогодние каникулы
По словам практикующего психолога Александра Миллера, в январские выходные нужно устроить себе цифровой детокс, передает ФАН.
01.01.2022 Stolica58.Ru
Шаляпин с бывшей женой Джигарханяна потратил 300 тысяч рублей на отдых в подмосковном санатории
В элитном детокс-центре Прохор и Виталина провели всего неделю [видео] Алина ЧЕРНОВА
Что же связывает экс-супругу Армена Джигарханяна пианистку Виталину Цымбалюк-Романовскую со скандальным певцом Прохором Шаляпиным?
06.09.2018 Комсомольская правда
Места отдыха без интернета: Отпуск без лайков и кликов
Все больше россиян выбирают для отдыха места без интернета Наталия АНДРЕАССЕН
Кажется, такого еще не было.
01.05.2018 Комсомольская правда
Выявлены несоответствия установленным требованиям качества образцов лекарственных препаратов производства ООО «НПК «Асконт+»
Управление Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области информирует,
18.02.2018 TV-Penza.Ru