Жителей Пензенской области, планирующих путешествие на юг в ближайшие время, предупредили об экстремальной жаре.
В ближайшие дни там ожидается повышение температуры воздуха до +42 градусов. Такую жару жителям нескольких регионов страны пообещал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
По его словам, в Ростовской области, Краснодарском и Ставропольском краях температура поднимется до отметок от +39 до +42 градусов. В Сочи погода будет немного приятнее – днем столбик термометра покажет всего +31 градус.
Кроме того, синоптик уточнил, что в ближайшие дни в Воронеже ожидается до +37 градусов, в Белгороде до +36 градусов, а в Крыму до +38 градусов.
Чтобы спастись от жары на курорте, советуем пить больше воды. Избегайте алкоголя и кофеиновых напитков, так как они могут способствовать обезвоживанию.
Предпочитайте пребывание в тени, особенно в периоды пиковой жары, чтобы избежать прямых солнечных лучей. Также не забывайте наносить солнцезащитный крем на кожу, чтобы предотвратить солнечные ожоги.
Носите легкую и свободную одежду из натуральных материалов, которая не будет удерживать тепло. В обед, когда солнце наиболее агрессивное, рекомендует проводить время в отеле с кондиционером.
Напомним, что Пензенская область готовится к очередной очень жаркой неделе, которая обещает сохранить тридцатиградусную жару, установившуюся в регионе. Погодные прогнозы указывают на неизменность высоких температур в течение недели. Такая погода влияет на ситуацию с пожарами. Так, в МЧС пообещали 5 класс пожарной опасности с 16 по 19 июля.
