Это самая вредная ягода: а мы едим ее покупаем как деликатес, еще и детей угощаем

Это самая вредная ягода: а мы едим ее покупаем как деликатес, еще и детей угощаем
Фото: progorod58.ru
pxhere.com

Не покупайте ее

В мире здорового питания нередко возникают споры относительно пользы или вреда различных продуктов. Недавно врач-гастроэнтеролог из компании "СберЗдоровье" Дарья Утюмова в интервью Газете.ру заявила, что виноград является одним из наиболее вредных для организма видов ягод. Ее слова вызвали бурное обсуждение в обществе, побудив детально разобраться в этом вопросе.

По мнению специалиста, несмотря на приятный вкус и аромат, виноград может нести серьезные риски для здоровья определенных категорий людей. Основная опасность заключается в высоком содержании глюкозы в этом продукте - в 100 граммах винограда содержится целых 16 граммов сахара. Это делает его нежелательным для пациентов с диабетом и циррозом печени, у которых могут возникнуть сложности с метаболизмом.

Кроме того, врач отметила, что виноград является сильным аллергеном из-за высокого содержания в нем витамина C. Чрезмерное потребление этой ягоды способно даже привести к лишнему весу.

Но на этом опасности винограда не заканчиваются. По словам Дарьи Утюмовой, эта культура также стимулирует выработку желудочного сока, что делает ее нежелательной для людей с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно в периоды обострения.

Таким образом, несмотря на всю привлекательность винограда, этот продукт действительно несет в себе серьезные риски для здоровья определенных категорий граждан. Врач-гастроэнтеролог рекомендует таким людям проконсультироваться со специалистом и оценить, как сладкие ягоды будут влиять на их организм, прежде чем включать их в рацион.

В то же время важно понимать, что данные рекомендации касаются лишь отдельных групп населения, страдающих конкретными заболеваниями. Для большинства граждан умеренное употребление винограда вполне безопасно и даже полезно благодаря содержанию в нем витаминов, минералов и антиоксидантов.

Чтобы максимально обезопасить себя при включении винограда в рацион, специалисты советуют:

Контролировать количество потребляемых ягод, особенно людям с диабетом и избыточным весом.

Отдавать предпочтение сортам с низким содержанием сахара.

Сочетать виноград с белковыми блюдами, орехами или полезными жирами.

Быть осторожными людям с аллергией на виноград.

Ограничивать потребление при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Употреблять виноград преимущественно в первой половине дня.

Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит большинству людей наслаждаться полезными свойствами винограда, не подвергая при этом серьезному риску свое здоровье. Главное - прислушиваться к реакциям своего организма и при необходимости консультироваться с врачом.

Ещё новости о событии:

Это самая вредная ягода: а мы едим ее покупаем как деликатес, еще и детей угощаем - Progorod58.Ru
pxhere.com Не покупайте ее В мире здорового питания нередко возникают споры относительно пользы или вреда различных продуктов.
19:11 18.05.2024 Progorod58.Ru - Пенза
pxhere.com Даже не вздумайте включать ее в рацион В области кулинарии и правильного питания практически любой продукт имеет своих сторонников и противников.
19:20 17.05.2024 Progorod58.Ru - Пенза

Новости соседних регионов по теме:

Фото из архива "Про Города" Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова в недавнем интервью заявила, что виноград является одним из наиболее вредных видов ягод для организма.
13:00 20.05.2024 proGorod11.Ru - Сыктывкар
По словам врача-гастроэнтеролога медицинской компании СберЗдоровье Дарьи Утюмовой, среди широко распространенных ягод виноград является наиболее вредным продуктом.
10:07 20.05.2024 Pg13.Ru - Саранск
Изображение от freepik В мире фруктового изобилия виноград занимает особое место, будучи любимым лакомством многих.
10:46 20.05.2024 News102.Ru - Уфа
В мире кулинарии и здорового питания каждый продукт имеет как своих приверженцев, так и критиков.
06:31 20.05.2024 ProGorodSamara.Ru - Самара
Фото prochepetsk.ru У любого продукта есть как плюсы, так и минусы. Недавно гастроэнтеролог из компании "СберЗдоровье" Дарья Утюмова поговорила с Газетой.ру.
19:40 19.05.2024 Prochepetsk.ru - Кирово-Чепецк
На 100 г винограда содержится 16 г сахара Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала о том, какая ягода является самой вредной для здоровья.
17:22 19.05.2024 ИА Амител - Барнаул
В винограде содержится  очень много глюкозы, и его чрезмерное употребление приведет к лишнему весу, уверен врач.
16:01 19.05.2024 Алтайская правда - Барнаул
Фото: Россельхознадзор Главный риск связан с высоким содержанием глюкозы.
10:30 19.05.2024 Газета Городские вести - Волгоград
Эта ягода популярна в качестве угощения на столах жителей Известный врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова предупредила жителей Ухты об опасных свойствах популярной ягоды.
11:30 19.05.2024 Pro Город Ухта - Ухта
В кулинарной сфере и вопросах здорового питания каждый продукт имеет свои плюсы минусы.
10:10 19.05.2024 ProGorod.Ru - Киров
В сфере кулинарии и правильного питания каждый продукт имеет своих сторонников и противников.
10:40 19.05.2024 proGorod11.Ru - Сыктывкар
19 мая 2024, 08:14 — Общественная служба новостей — ОСН Виноград является популярной ягодой, однако, согласно гастроэнтерологу Дарье Утюмовой, его употребление может быть противопоказано некоторым людям.
08:21 19.05.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
"Pro Город" архив (Ухта) В сфере кулинарии и правильного питания каждый продукт имеет своих сторонников и противников.
07:02 19.05.2024 PRO Город Владимир - Владимир
В кулинарии и правильном питании каждому продукту находятся как приверженцы, так и противники.
06:21 19.05.2024 ProGorodSamara.Ru - Самара
В сфере кулинарии и правильного питания каждый продукт имеет своих сторонников и критиков В сфере кулинарии и правильного питания каждый продукт имеет своих сторонников и критиков.
06:20 19.05.2024 Pro Город Ухта - Ухта
В области здорового питания и индивидуального рациона у каждого продукта есть свои противники и сторонники.
22:51 18.05.2024 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
Фото prochepetsk.ru Все продукты питания имеют как пользу, так и вред.
19:20 18.05.2024 Prochepetsk.ru - Кирово-Чепецк
pxhere.com Реальная угроза для здоровья В мире здорового питания каждый продукт вызывает дискуссии среди специалистов и потребителей.
16:30 18.05.2024 ProGorod62.Ru - Рязань
В сфере кулинарии и правильного питания каждый продукт имеет своих сторонников и противников.
12:50 18.05.2024 Pro Город Ухта - Ухта
 
По теме
«Семейные ценности у нас в крови» - девиз донорских акций, проводимых Пензенской Службой крови в 2024 году, юбилейном не только для Пензенской области, но и для областной Службы крови.
Трехлетний ребенок-инвалид в Пензенской области обеспечен необходимым лекарственным препаратом после вмешательства прокуратуры, куда с жалобой обратилась мать мальчика.
«Семейные ценности у нас в крови» - девиз донорских акций, проводимых Пензенской Службой крови в 2024 году, юбилейном не только для Пензенской области, но и для областной Службы крови.
Минздравсоцразвития
На трассе в Нижнеломовском районе задержан наркокурьер с 4 кг наркотиков - РИА Пензенской области Сотрудники пензенской полиции совместно с коллегами из региональной Госавтоинспекции при проведении оперативно-розыскных мероприятий на автодороге остановили иномарку, за рулем которой находился житель Орловской области.
РИА Пензенской области
Участники акции, фото Галины Набатчиковой - Отделение РГО Участники акции, фото Галины Набатчиковой 20 июля на истоках Хопра по инициативе Пензенского областного отделения Русского географического общества и партнеров состоялась традиционная просветительская акция «День Хопр
Отделение РГО
аб - Газета Сурские просторы На областном празднике татарской культуры «Сабантуй-2024», который проходил на Набережной Города Спутника в субботу, чествовали людей труда, добившихся успехов в разных отраслях.
Газета Сурские просторы