Важно знать!

Важно знать!
Фото: burdenko.ru

«Щитовидная железа самая большая в эндокринной системе человека. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов. Гормоны щитовидной железы стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме – от сердцебиения до работы репродуктивной системы.
Наши умственные способности, сон и аппетит, физическая активность, масса тела, прочность костей скелета, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребёнка – все это во многом зависит от её работы»,- поясняет главный внешнештатный специалист эндокринолог Минздрава Пензенской области, заведующая Центра медицинского эндокринологического Пензенской областной клинической больницы им. Н.Н. Бурденко Екатерина Владимировна Князькина.

Щитовидная железа имеет форму бабочки и располагается на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединяющих перешейком. Щитовидная железа играет важную роль в функционировании иммунной системы организма. Ее гормоны стимулируют клетки иммунной системы, называемые Т-клетками, с помощью которых организм борется с инфекцией.

«Щитовидная железа старается не афишировать свои недостатки. Часто симптомы, которые показывают нарушения в ее работе такие же, как и при других заболеваниях. Зачастую люди жалуются на повышенную утомляемость, слабость, бессонницу, головные боли, понижение работоспособности, раздражительность и даже депрессию, объясняя их усталостью. Они даже не догадываются, что дело в щитовидной железе.

Если Вы отметили у себя некоторые из этих симптомов, то возможно у Вас имеются проблемы со щитовидной железой, обратитесь на прием к участковому терапевту, который при необходимости направит Вас на консультацию к врачу-эндокринологу.

Не занимайтесь самолечением! Врачам-эндокринологам довольно часто приходится сталкиваться с заболеваниями щитовидной железы, которые без надлежащего лечения могут привести к печальным последствиям.

Очень многие считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много йодсодержащих продуктов, но это не всегда так. Не забывайте, что некоторые заболевания железы возникают именно из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить. Помним, что суточная норма потребления йода для взрослых - 150 мкг в сутки!

Если же говорить о заболеваниях, связанных с недостатком йода, то можно сказать, что для щитовидки хороши любые морепродукты — морская капуста, морская рыба, креветки и т.д. Из растительных продуктов можно назвать чернослив, финики, хурму, баклажаны, шпинат, помидоры и др.

Но все хорошо в меру, питание должно быть рациональным, и кроме йода, необходимы кобальт, медь, железо, марганец (содержатся в шиповнике, крыжовнике, чернике, орехах грецких и лесных, кунжуте и др.), а также другие микроэлементы»,- объясняет врач-эндокринолог.

«Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
- полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты;
- отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов;
- избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
- полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмоциональное состояние человека.

Такой подход к организации обычной повседневной жизни позволит вам предупредить множество распространённых на сегодня заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.

Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья!», - в заключении сказала Екатерина Владимировна.

Ещё новости о событии:

Важно знать! - ГБУЗ ПОКБ им. Н.Н. Бурденко
«Щитовидная железа самая большая в эндокринной системе человека. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов.
16:53 29.05.2023 ГБУЗ ПОКБ им. Н.Н. Бурденко - Пенза
Основная задача щитовидной железы - регуляция метаболизма, она может его ускорить или замедлить.
14:50 29.05.2023 РИА Пензенской области - Пенза
27.05.2023 года в ГБУЗ «Городская поликлиника» прошел день открытых дверей, посвященный Всемирному дню борьбы с раком щитовидной железы.
09:46 29.05.2023 Городская поликлиника - Пенза
Основная задача щитовидной железы  — регуляция метаболизма, она может его ускорить или замедлить.
07:35 29.05.2023 Минздравсоцразвития - Пенза

Новости соседних регионов по теме:

В системе здравоохранения Москвы расширяются возможности лечения онкологических заболеваний.
12:25 31.05.2023 Газета Новокосино - Москва
В системе здравоохранения Москвы расширяются возможности лечения онкологических заболеваний.
12:20 31.05.2023 Районная газета Куркино - Москва
В городской клинической онкологической больнице № 1 начало свою работу отделение радионуклидной терапии.
12:04 31.05.2023 MosDay.Ru - Москва
Заммэра Москвы Анастасия Ракова сообщила, что в городской клинической онкобольнице №1 появилось отделение радионуклидной терапии.
11:49 31.05.2023 Можайский Новости - Москва
В системе здравоохранения Москвы расширяются возможности лечения онкологических заболеваний.
11:37 31.05.2023 Наша Лосинка СВАО Москвы - Москва
В системе здравоохранения Москвы расширяются возможности лечения онкологических заболеваний.
11:30 31.05.2023 Звездный бульвар - Москва
Фото: mos.ru В городской клинической онкологической больнице (ГКОБ) № 1, специализирующейся на лечении пациентов с опухолями головы, шеи и щитовидной железы, открылось отделение радионуклидной терапии.
11:25 31.05.2023 Газета На Западе Москвы - Москва
Mos.ru   В онкологической больнице №1 открылось отделение радионуклидной терапии.
11:15 31.05.2023 Газета Каховка - Москва
В городской клинической онкобольнице №1, которая специализируется на лечении пациентов с опухолями головы, шеи и щитовидной железы, появилось отделение радионуклидной терапии.
11:08 31.05.2023 Газета На Западе Москвы: Очаково-Матвеевское - Москва
УЗИ щитовидной железы, или 1 сеанс массажа, или Анализ крови на тиреотропный гормон, или 1 сеанс дарсонвализации волосистой части головы Срок проведения акции: 01.06.2023-30.06.2023 Поликлиника 1 (г.
11:01 31.05.2023 ГБУЗ АО АГКБ №6 - Архангельск
Гречневая мука помогает нормализовать обмен веществ Фото: pxhere.com Гастроэнтеролог назвала самый вкусный способ избавиться от лишних килограммов, а заодно, поддержать здоровье щитовидной железы.
10:00 31.05.2023 Кубанские Новости - Краснодар
Йод является основным микроэлементом, который использует щитовидная железа для образования гормонов.
21:11 30.05.2023 ГАZЕТА.СПб - Санкт-Петербург
Врач-эндокринолог Коми республиканской клинической больницы Ольга Поселянинова в рамках недели профилактики заболеваний эндокринной системы рассказала про причины возникновения,
21:18 30.05.2023 ИА Комиинформ - Сыктывкар
Щитовидная железа использует йод в качестве основного микроэлемента для образования гормонов.
17:16 30.05.2023 Moika78.Ru - Санкт-Петербург
Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов.
17:15 30.05.2023 ТФОМС - Саранск
Ежегодно в мае отмечается Всемирный день щитовидной железы, поэтому в БУЗ ВО ВОКБ №1 традиционно проводятся различные мероприятия, приуроченные к этому событию.
11:09 30.05.2023 Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко - Воронеж
Кратко О том, чем опасны заболевания щитовидной железы и как заподозрить у себя йододефицит, мы поговорили с главным эндокринологом Новосибирской области Олесей Шабельниковой.
11:18 30.05.2023 Iskitim-Gazeta.Ru - Искитим
 Йод – один из важнейших микроэлементов, в первую очередь он необходим для нормальной работы щитовидной железы, гормоны которой оказывают непосредственное влияние на все жизненно важные процессы в организме,
12:28 30.05.2023 Бурятский СПИД-центр - Улан-Удэ
82 иркутянина получили консультации врачей-онкологов и прошли дерматоскопию пигментных образований кожи Специалисты медицинских учреждений Иркутской области 26 мая провели на Сквере имени Кирова акцию,
10:55 30.05.2023 ГБУЗ ООД - Иркутск
 
По теме
«С учётом нестабильных погодных условий, неблагоприятных для сохранения здоровья, Министерство здравоохранения Пензенской области рекомендует всем жителям соблюдать меры профилактики,
Во вторник, 28 ноября, отделение амбулаторной реабилитации, которое открылось год назад на базе клинической больницы № 6 имени Г.А.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРИППЕ По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире гриппом заболевает до 1 миллиарда человек, а от его осложнений умирает около 500 тысяч человек.
Внебольничная пневмония. Mycoplasma pneumoniae - возбудитель атипичной пневмонии человека, острого респираторного заболевания (ОРЗ), верхних дыхательных путей (фарингита, острого бронхита),
ДТП в Пензенской области за 27 ноября 2023 года - УГИБДД ДТП в Октябрьском районе Предварительно установлено, что 27 ноября 2023 года в 19 часов 15 минут напротив дома №120 «Б» на улице Ладожской произошло столкновение автомобиля «ВАЗ 21074» под управлением молодого человека
УГИБДД
ВИЧ не передается при: - ГБУЗ ПОССМП ВИЧ не передается при: — поцелуях, — укусах насекомых, — объятиях с ВИЧ-инфицированным человеком, — посещении бассейна или пользовании общественным туалетом, — совместной работе, — через совместное использование посуды,
ГБУЗ ПОССМП
Представлены данные по карантину в школах и детских садах Пензенской области - SMI58.Ru Карантин по коронавирусу ни в школах, ни в детских садах не объявлялся. Фото: СМИ58 Фото: СМИ58 Школы и детские сады Пензенской области начали закрывать отдельные классы и группы из-за высокой заболеваемости.
SMI58.Ru
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ - ТФОМС Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов.
ТФОМС
В филармонии прозвучала «Мультсимфония» - Пензаконцерт В Большом зале филармонии симфонический оркестр Губернаторской симфонической капеллы (художественный руководитель и главный дирижер — заслуженный артист Пензенской области Вячеслав Филиппенков) сыграл «Мультсимфонию».
Пензаконцерт