Пензенцам предложили принять участие в конкурсе «Здоровый завтрак»

Пензенцам предложили принять участие в конкурсе «Здоровый завтрак» - ПензаИнформ
Пензенцам предложили принять участие в конкурсе «Здоровый завтрак» - ПензаИнформ
Пензенцам предложили принять участие в конкурсе «Здоровый завтрак» - ПензаИнформ
Фото: www.penzainform.ru

Конкурс под названием «Здоровый завтрак» объявил коллектив областного центра медицинской профилактики. На электронную почту организации gbuz_pocmp@mail.ru до 16 апреля можно прислать свои фотографии, видеозаписи, а также приложить рецепты утренних блюд.

«В завтраке должно быть преимущественно горячее блюдо и горячий напиток. Если мы говорим о блюде, то предпочтительнее выбирать каши или блюда из яиц, либо бутерброды из цельнозернового хлеба. Если мы говорим о кашах, то полезнее всего будут каши из овсянки, гречневой крупы и пшенной», - пояснила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова.

Цель конкурса не просто собрать фотографии, видеоролики с завтраками пензенцев, но еще раз напомнить жителям о правильном питании. К тому же, когда некоторых перевели на удаленный режим работы и дистанционное обучение, когда можно не бояться опоздать в офис или на пару в вузе, появляется время для изменения утренней привычки.

«Завтрак нас заряжает энергией, запускает нашу пищеварительную систему, укрепляет иммунитет в целом и позволяет нам с достаточной продуктивностью проводить целый рабочий день», - подчеркнула Ирина Пузракова.

А в условиях весеннего авитаминоза врачи советуют следить за своим рационом, питаться полноценно и сбалансировано. Тех, кто поделится своими рецептами завтраков и приложит их фото, ждут подарки от центра медицинской профилактики.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу .

 
По теме
Главный специалист Пензенской области по медицинской профилактике Ирина Пузракова. - Комсомольская правда Главный специалист Пензенской области по медицинской профилактике Ирина Пузракова дала рекомендации, как вести себя в период ограничительных мероприятий Анна ЧЕРНАЯ Как известно,

24.03.2020
Z20200317 01m - ГБУЗ ПОЦМП Специалисты по медицинской профилактике приглашают всех жителей Пензенской области принять участие в творческом фотоконкурсе «Здоровый завтрак» .

17.03.2020
До десяти лет лишения свободы грозит жительнице Пензы, подозреваемой в причинении тяжкого вреда здоровью - УМВД Пензенской области В отдел полиции №4 УМВД России по городу Пензе поступило сообщение о том, что в больницу доставлен из квартиры на улице Ленинградской 59-летний мужчина с проникающим ножевым ранением.
УМВД Пензенской области
06.04.2020
Открывая заседание, Юрий Владимирович отметил, что ситуация в стране продолжает оставаться сложной, ежедневно регистрируются заболевания по коронавирусу СОVID-19.
Газета Сельские вести
06.04.2020
Оперативная ситуация по COVID-19 на 6 апреля - УЖКХ Новых подтвержденных случаев — 5. Общее число зараженных за весь период 32 (1 выздоровел, 1 зараженный умер вследствие декомпенсации хронических заболеваний).
УЖКХ
06.04.2020
В Пензенской области принят ряд мер поддержки малого и среднего бизнеса. Об этом шла речь на заседании рабочей группы под председательством губернатора.
06.04.2020 Башмаковский Вестник
Члены Пензенского областного отделения РГО заступили на вахту памяти у Вечного огня - Отделение РГО В Пензе возродили патриотическую традицию советских времён, когда у Вечного огня на проспекте Победы у Монумента воинской и трудовой Славы в ежедневном режиме проводилась вахта памяти.
Отделение РГО
06.04.2020
К «потухшей» Орбакайте появились вопросы на тему религии - ПензаИнформ Накануне Кристина Орбакайте поздравила католиков с Вербным воскресеньем. Артистка выложила в своем инстаграм-аккаунте идиллическую фотографию с мужем и дочерью, но реакция подписчиков оказалась неоднозначной.
ПензаИнформ
06.04.2020
Стань заметным в темноте - Управление образования Пешеходы - это самая незащищенная категория участников движения. Большое количество дорожно-транспортных происшествий происходит с участием именно детей - пешеходов.
Управление образования
06.04.2020
Оперативная ситуация по COVID-19 на 6 апреля - УЖКХ Новых подтвержденных случаев — 5. Общее число зараженных за весь период 32 (1 выздоровел, 1 зараженный умер вследствие декомпенсации хронических заболеваний).
УЖКХ
06.04.2020
Новых подтвержденных случаев — 5. Общее число зараженных за весь период 32 (1 выздоровел, 1 зараженный умер вследствие декомпенсации хронических заболеваний).
06.04.2020 УЖКХ
Премьер-министр России Михаил Мишустин напомнил, что кабинет министров в условиях пандемии коронавируса разрешил проводить проверки малого и среднего бизнеса лишь при условии серьезных нарушений.
06.04.2020 Объединение бизнес-инкубаторов