Как защитить сердца детей: советы врача-ревматолога

В отличие от взрослого человека дети редко жалуются на симптомы, характерные для заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Детский врач-ревматолог городской детской поликлиники № 6 Елена Кудряшова напоминает, что ребёнок долгое время может нормально расти и развиваться, играть и бегать вместе со здоровыми детьми.

Однако несвоевременная диагностика заболевания сердца может привести к тяжёлой сердечной недостаточности в дальнейшем. Поэтому очень важно не пропускать детскую диспансеризацию согласно возрасту.

А для того чтобы проблемы с сердцем и сосудами не омрачали жизнь взрослого человека, с детства стоит формировать правильный образ жизни.

«Детям    необходимо заниматься    активными видами спорта, ежедневно гулять на свежем воздухе, выбирать подвижные игры, - делится Елена Александровна. -    Полезную нагрузку дает езда на велосипеде, плавание, бег. Доказано, что прогулки в быстром темпе в 2,5 раза снижают риск заболеваний сердца».

Важно помнить, что при выборе вида спорта и количества нагрузок необходимо соблюдать умеренность.    При адекватных возрасту регулярных занятиях у ребенка увеличивается объем легких, что помогает организму лучше насыщаться кислородом, а сердце не испытывает недостаток питания.

По словам специалиста, дети должны иметь полноценный пищевой рацион, полностью соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Им полезны свежие овощи, фрукты и натуральные соки.   

Среди витаминов, благотворно влияющих на работу сердца, особо выделяется калий и магний, витамины группы В. Заботясь о правильном детском меню, следует включить в него сухофрукты, орехи, зерновые, зелень, бобовые и рыбу.

В качестве опасной пищи    для здоровья    детского сердца врач называет слишком соленые блюда, фастфуд, сладости.

Ожирение у детей, провоцируемое пищевыми нарушениями или постоянным перееданием, как правило, остается с ними    во взрослой жизни. А наличие избыточного веса в несколько раз увеличивает риск сердечных патологий, сопровождается развитием атеросклероза, закупоркой коронарных артерий.

«Регулярный профилактический осмотр ребенка у врача-специалиста, оценка общего здоровья и динамики развития пациента, контроль самочувствия при имеющейся отягощённой наследственности по сердечно-сосудистым заболеваниям необходимы для мониторинга состояния работы сердца, - заключает врач. -    Эти профилактические мероприятия позволяют выявить факторы риска на раннем этапе и устранить их, своевременно провести углубленные диагностические исследования и в случае необходимости назначить эффективное лечение».

Ещё новости о событии:

Горожане смогли это сделать в рамках регионального этапа всероссийской акции «Оберегая сердца!» Виктор ВИКТОРОВ Фото: Пресс-служба регионального Минздрава Мероприятие прошло в Пензе в среду, 27 сентября,
10:24 29.09.2023 Комсомольская правда - Пенза
 Ежегодно 29 сентября в мире отмечается Всемирный день сердца (World Heart Day).
08:18 29.09.2023 Городская поликлиника - Пенза
Мероприятие прошло в рамках Всемирного Дня сердца. Фото: Министерство здравоохранения Пензенской области.
22:40 28.09.2023 ПензаСМИ - Пенза
В среду, 27 сентября, на территории торгово-ярмарочного комплекса «Красные холмы» прошел региональный этап всероссийской акции «Оберегая сердца!», посвященный Всемирному дню сердца.
18:11 28.09.2023 Город Пенза - Пенза
Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
12:22 28.09.2023 ГБУЗ МИАЦ - Пенза
В отличие от взрослого человека дети редко жалуются на симптомы, характерные для заболеваний сердечно-сосудистой системы.
10:55 28.09.2023 Минздравсоцразвития - Пенза

Новости соседних регионов по теме:

Американские ученые из Университета Тулейна выяснили, какой вид физической активности эффективно защищает сердечно-сосудистую систему от опасных болезней.
09:50 30.09.2023 Волга-Медиа - Волгоград
В Городской детской клинической больнице каждый год болезни системы кровообращения впервые выявляются порядка у 0,1-0,3% детей.
16:59 29.09.2023 Министерство здравоохранения - Чебоксары
29 сентября отмечается Всемирный День сердца! В рамках этого мероприятия лечащими врачами с отдыхающими детьми в Республиканском детском санатории «Лесная сказка» была проведена беседа «Береги сердце смолоду!
16:13 29.09.2023 Детский санаторий Лесная сказка - Чебоксары
На Кубани с 25 сентября по 1 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.
15:49 29.09.2023 Знамя Труда - Тимашёвск
Сердце  своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма,  от этого же зависит и продолжительность жизни человека.
14:22 29.09.2023 Городская управа - Калуга
Согласно последней статистике, от заболеваний сердечно-сосудистой системы ежегодно умирают порядка 18 миллионов человек.
13:54 29.09.2023 Студия Факт - Салехард
Народного артиста России, джазового пианиста Игоря Бриля экстренно госпитализировали в Москве с сердечным приступом.
13:51 29.09.2023 Moika78.Ru - Санкт-Петербург
Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных болезней.
13:48 29.09.2023 Вольский район - Вольск
В этом году исполняется ровно четверть века, как начала свою работу кардиохирургическая служба Югры.
15:39 29.09.2023 Городская поликлиника - Нижневартовск
Сердце важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
15:03 29.09.2023 Кунгурский муниципальный округ - Кунгур
Мартыненко Михаил Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности во многих странах мира, включая Россию.
12:48 29.09.2023 Ленинская Шатура - Шатура
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - основная причиной смерти и инвалидизации населения во всем мире.
14:20 29.09.2023 Больница скорой медицинской помощи - Уфа
Сердечно-сосудистые заболевания справедливо считают одной из главных проблем современности.
14:09 29.09.2023 Сургутская психоневрологическая больница - Сургут
Всемирный день сердца  впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
12:02 29.09.2023 Центральная районная библиотека - Яранск
А всё потому, что ко Всемирному дню сердца и Международному дню пожилых людей здесь прошла уникальная лекция «Сердечно-сосудистые заболевания.
13:00 29.09.2023 Город Уфа - Уфа
Здоровье сердца играет важную роль в полноценной жизни человека. Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди причин смертности у людей в мире, в том числе и России.
10:42 29.09.2023 Газета Авангард - Климово
Сердце важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
12:39 29.09.2023 Юсьвинский район - Юсьва
  Всемирный день сердца отмечается 29 сентября . Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения.
10:37 29.09.2023 Библиотечный информационный центр - Гусь-Хрустальный
Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире. Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность,
16:35 29.09.2023 ГАУЗ РНД МЗ РБ - Улан-Удэ
29 сентября – Всемирный день сердца Тематическое фото: stylishbag.ru В честь Всемирного дня сердца в России проходит неделя ответственного отношения к одному из важнейших органов нашего организма.
19:26 29.09.2023 Газета Магаданская правда - Магадан
 
По теме
29 сентября – Всемирный день сердца. Дата, в которую принято говорить о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах профилактики и лечения.
Утверждён график работы учреждений здравоохранения, подведомственных Министерству здравоохранения Пензенской области, в период с 23 по 25 февраля 2024 года.
Жителей Каменки возмутила ситуация, сложившаяся в местной больнице. Оказалось, что в городе нет узких специалистов, которые бы занимались диагностикой или лечением заболеваний дыхательной системы.
Сотрудники полиции разыскивают свидетелей и очевидцев дорожно-транспортного происшествия - УГИБДД По предварительным данным, 01февраля 2024 года в 08 часов 30 минут напротив дома № 45 на улице Мира в г. Пензе неустановленный водитель, управляя неустановленным автомобилем, допустил наезд на пешехода женщину 1968 года рождения,
УГИБДД
График работы ГБУЗ «Городская поликлиника» в выходные и праздничные дни - Городская поликлиника 23 февраля 2024 г во всех поликлиниках работа амбулаторно-поликлинических подразделений будет организованна следующим образом: — Прием вызовов на дому с 08:00 до 12:00 с последующим их обслуживанием до 14:00;
Городская поликлиника
В Кузнецком районе продолжается модернизация врачебных амбулаторий и ФАПов - РИА Пензенской области Медицинская помощь становится доступнее благодаря программе «Модернизация первичного звена здравоохранения Пензенской области на 2021-2025 гг.» национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ.
РИА Пензенской области
В пензенских учреждениях культуры прошли мероприятия, посвященные Дню родного языка - РИА Пензенской области Международный день родного языка отмечается 21 февраля. В государственных учреждениях культуры Пензенской области состоялись события, которые напомнили участникам, что наша страна является родным домом для разных национальностей.
РИА Пензенской области
Новая книга в библиотеке - Центральная межпоселенческая библиотека   Региональный центр стратегических коммуникаций "Т Плюс" подарила для Центральной библиотеки уникальную книгу "Теплые сказки".
Центральная межпоселенческая библиотека