Клинический психолог Пензенской областной наркологической больницы Юлия Логинова напоминает, что принимать спиртные напитки перед погружением в Крещенскую иордань нельзя. Верующему - по религиозным соображениям, неверующему стоит просто поберечься перед холодной водой проруби.
«Спиртное расширяет сосуды, человек перестает чувствовать холод, это грозит переохлаждением и обморожениями. Крещенское же купание - символ очищения, обновления, освобождения духа. Принятие любого алкоголя не поможет вам согреться, а смысл Крещенского купания в иордани потеряет всякий смысл», - отмечает Юлия Геннадиевна.
Купание в проруби - серьезный стресс для организма. С медицинской точки зрения крещенские купания – это шоковая терапия. Она полезна только для здоровых, закаленных и подготовленных людей. Людям с хроническими заболеваниями лучше отказаться от купания в проруби.
Тем, кто решился погрузиться в прорубь, нужно не только соблюдать правила безопасности на льду, но и обратить внимание на свое здоровье.
По словам специалиста, при употреблении спиртного может нарушиться координация движений, а также можно неадекватно оценить свое состояние (можно утонуть, если возникнут судороги или потеря сознания). Кроме того, алкоголь, а точнее этанол в его составе, вызывает вначале расширение сосудов мышц, а потом их резкий спазм, что приводит к переохлаждению всего тела и развитию коллапса (резкого падения давления), а в тяжелых случаях — к тромбозам, инфаркту и инсульту.
«Человек должен реально оценить свои возможности и не подвергаться неоправданному риску. Если уж было употребление алкоголя, то заходить в холодную воду можно только спустя, в среднем, двое суток, когда большая часть этанола метаболизировалась в печени, и другие важные органы снова будут полноценно работать», - поясняет врач.
Чтобы согреться после погружения в прорубь лучше всего хорошо растереть полотенцем все тело и взять с собой термос с ароматным горячим чаем, добавив в него имбирь и мед - эти составляющие лучше всего помогают разогреть тело, а не алкогольные напитки.
Источник фото: пресс-служба министерства здравоохранения Пензенской области
