Пензенцам стала известна безопасная доза кофеина в день

Пензенцам стала известна безопасная доза кофеина в день
Фото: stolica58.ru

Жителям Пензенской области рассказали о безопасной дозе кофеина в день. По словам врача-кардиологам высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александра Емельянова, без страхов и опасений можно выпивать три чашки кофе в сутки.

Кофеин содержится и в энергетиках. В одной банке будет до 150-160 мг при норме — до 400 мг.

Бодрящий эффект энергетиков достигается за счет большого количества кофеина и сахара. Кофеин имеет свойство возбуждать нервную систему, ускорять пульс и сужать кровеносные сосуды.

Однако спустя 3-6 часов его действие проходит и человек чувствует себя уставшим.

По словам врача, передозировка кофеином чревата бессонницей, головной болью, учащенным сердцебиением, нервозностью, повышением артериального давления и нарушением сердечного ритма.



Новости соседних регионов по теме:

Фото: Кирилл Зыков / АГН Москва Энергетические напитки следует употреблять только в умеренных дозах — не чаще одной банки в неделю.
10:58 24.05.2024 Вечерняя Москва - Москва
Передозировка кофеином чревата бессонницей, головной болью, учащенным сердцебиением и нервозностью.
11:29 22.05.2024 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Передозировка кофеином может привести к летальному исходу: такие случи неоднократно описывались в медицинской литературе.
17:40 21.05.2024 MosRegToday.Ru - Подмосковье
 
По теме
Диагностическое и лечебное оборудование медучреждение получает ежегодно в рамках федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение».
В Пензе детям стали проводить редкие в России операции на спинной мозг - РИА Пензенской области Высокотехнологичную операцию воздействия электрических импульсов на нервные структуры спинного мозга для помощи детей с церебральным параличом освоил Сергей Кирсанов нейрохирург Пензенской областной детской клинической б
РИА Пензенской области