Поплывем к здоровью вместе

Фото: www.gazetanasha.ru

 

Национальный проект «Демография» нацелен на увеличение продолжительности жизни россиян и повышение ее качества.  На территории нашего района реализуется ряд мероприятий, направленных на увеличение продолжительности жизни и укрепление здоровья. Среди них программа «Плывем к здоровью». О том, как она реализуется, нам рассказала директор бассейна «Бессоновский» Ирина Зуева. –  Ирина Владимировна, расскажите, как давно вы реализуете проект, и кто может стать его участником? Какие возрастные категории? – Первые заплывы в рамках программы в нашем бассейне состоялись в январе 2018 года. Участниками могут стать все, кто получил направление от врача на посещение бассейна по своему заболеванию. Возраст мы не ограничиваем. – Кроме направления, что еще необходимо при  посещении бассейна? – К справке от врача требуется приложить результаты флюорографии. Ну и, конечно, иметь внутренний настрой, направленный на приобщение к здоровому образу жизни и борьбе с заболеваниями. – Сколько посещений предусматривает данная программа? – В бассейне можно плавать до 10 раз бесплатно. Если участник программы регулярно посещал весь курс, у него есть динамика по состоянию здоровья: у кого-то ушли боли, связанные с артрозом, кто-то стал хорошо эмоционально себя чувствовать, а у кого-то нормализовался сон.    – В какое время можно посещать бассейн? – Заниматься можно в удобное для вас время, в часы работы бассейна: в понедельник с 14 до 21 часа, в другие дни - с 9 до 21 часа. Время пребывания в бассейне 45 минут, плюс 15 минут отводится на посещение душа и переодевание. – Могут ли участники программы перед занятиями замерить артериальное давление и узнать свой вес?  – У нас в бассейне работает медицинский работник, который замеряет давление и вес до и после посещения занятия. Всем, кто начинает заниматься по этой программе, мы рекомендуем, чтобы вначале нагрузки не были слишком большими на организм. Но если посетитель во время занятий почувствует недомогание, ему необходимо выйти из чаши бассейна и пройти в кабинет медработника, где ему окажут помощь. – Мониторите ли вы самочувствие посетителей после занятий? – Конечно, мы проводим опросы. Регистратор спрашивала людей об их состоянии до и после посещения занятий. Я и сама подходила к участникам программы, интересовалась, какая у них  динамика. Многие мне рассказывали, что улучшается самочувствие, нормализовалось давление. В основном это люди пенсионного возраста, и для них это очень важно. У некоторых снизился вес! – Сколько человек за прошлый год стали участниками программы в нашем районе? – За 2018 год было 38 человек, 5 из которых приезжали по направлению врачей из города. По завершении программы 26 человек приобрели абонемент в бассейн и стали нашими постоянными посетителями, я многих вижу в бассейне очень часто. –  Какие у вас будут пожелания к  тем, кто еще не делал заплывов  на «дорожках здоровья» в вашем  бассейне? – Если у вас есть какие-либо заболевания, обращайтесь к врачу за направлением. Придя сюда однажды, вы обязательно почувствуете целительную силу воды и сможете пробудить резервные силы своего организма, восстановить душевное равновесие. Плавание позволит вам вести здоровый образ жизни. Лидия Козлова, пенсионерка:    – Плаванием в бассейне «Бессоновский» я занимаюсь уже три года, и мне очень нравится. Здесь всегда чистота и порядок, доброжелательное отношение всех сотрудников к нам, посетителям. Прихожу по утрам и после плавания чувствую прилив бодрости и энергии на весь день. Бассейн посещают много людей пенсионного возраста, потому что занятия на воде не травмоопасны, а  еще нам (пенсионерам), как объясняют медики, плавание очень полезно для укрепления опорно-двигательного аппарата. Также в воде наше тело получает расслабляющий и массирующий эффект. Я с уверенностью могу сказать, что польза от плавания очевидна!

 

Национальный проект «Демография» нацелен на увеличение продолжительности жизни россиян и повышение ее качества. 

На территории нашего района реализуется ряд мероприятий, направленных на увеличение продолжительности жизни и укрепление здоровья. Среди них программа «Плывем к здоровью». О том, как она реализуется, нам рассказала директор бассейна «Бессоновский» Ирина Зуева.

–  Ирина Владимировна, расскажите, как давно вы реализуете проект, и кто может стать его участником? Какие возрастные категории?

– Первые заплывы в рамках программы в нашем бассейне состоялись в январе 2018 года. Участниками могут стать все, кто получил направление от врача на посещение бассейна по своему заболеванию. Возраст мы не ограничиваем.

– Кроме направления, что еще необходимо при  посещении бассейна?

– К справке от врача требуется приложить результаты флюорографии. Ну и, конечно, иметь внутренний настрой, направленный на приобщение к здоровому образу жизни и борьбе с заболеваниями.

– Сколько посещений предусматривает данная программа?

– В бассейне можно плавать до 10 раз бесплатно. Если участник программы регулярно посещал весь курс, у него есть динамика по состоянию здоровья: у кого-то ушли боли, связанные с артрозом, кто-то стал хорошо эмоционально себя чувствовать, а у кого-то нормализовался сон.   

– В какое время можно посещать бассейн?

– Заниматься можно в удобное для вас время, в часы работы бассейна: в понедельник с 14 до 21 часа, в другие дни - с 9 до 21 часа. Время пребывания в бассейне 45 минут, плюс 15 минут отводится на посещение душа и переодевание.

– Могут ли участники программы перед занятиями замерить артериальное давление и узнать свой вес? 

– У нас в бассейне работает медицинский работник, который замеряет давление и вес до и после посещения занятия. Всем, кто начинает заниматься по этой программе, мы рекомендуем, чтобы вначале нагрузки не были слишком большими на организм. Но если посетитель во время занятий почувствует недомогание, ему необходимо выйти из чаши бассейна и пройти в кабинет медработника, где ему окажут помощь.

– Мониторите ли вы самочувствие посетителей после занятий?

– Конечно, мы проводим опросы. Регистратор спрашивала людей об их состоянии до и после посещения занятий. Я и сама подходила к участникам программы, интересовалась, какая у них  динамика. Многие мне рассказывали, что улучшается самочувствие, нормализовалось давление. В основном это люди пенсионного возраста, и для них это очень важно. У некоторых снизился вес!

– Сколько человек за прошлый год стали участниками программы в нашем районе?

– За 2018 год было 38 человек, 5 из которых приезжали по направлению врачей из города. По завершении программы 26 человек приобрели абонемент в бассейн и стали нашими постоянными посетителями, я многих вижу в бассейне очень часто.

–  Какие у вас будут пожелания к  тем, кто еще не делал заплывов  на «дорожках здоровья» в вашем  бассейне?

– Если у вас есть какие-либо заболевания, обращайтесь к врачу за направлением. Придя сюда однажды, вы обязательно почувствуете целительную силу воды и сможете пробудить резервные силы своего организма, восстановить душевное равновесие. Плавание позволит вам вести здоровый образ жизни.

Лидия Козлова, пенсионерка:   

– Плаванием в бассейне «Бессоновский» я занимаюсь уже три года, и мне очень нравится. Здесь всегда чистота и порядок, доброжелательное отношение всех сотрудников к нам, посетителям.

Прихожу по утрам и после плавания чувствую прилив бодрости и энергии на весь день. Бассейн посещают много людей пенсионного возраста, потому что занятия на воде не травмоопасны, а  еще нам (пенсионерам), как объясняют медики, плавание очень полезно для укрепления опорно-двигательного аппарата. Также в воде наше тело получает расслабляющий и массирующий эффект. Я с уверенностью могу сказать, что польза от плавания очевидна!

 
По теме
 
 
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ГБУЗ Кузнецкая МРБ В рамках проведения социального проекта "Бюст-мост", цель которого - привлечь внимание к заболеваемости раком молочной железы, 20 апреля будет организован прием врача-онколога в поликлинике №2 с 8:00 до 14:00 ,
19.04.2019
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
18.04.2019 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Высокотехнологичная медицинская помощь представляет собой особую помощь медицинского назначения, для оказания которой привлекаются уникальные научные технологии, используются последние достижения в области техники,
18.04.2019 Газета Сельские вести
17 апреля Иван Белозерцев посетил санаторий «Нива», где осмотрел столовую, спальный и лечебный корпуса, учебные классы, водолечебный комплекс с бассейном, пообщался с проходящими лечение детьми и подростками.
17.04.2019 Пензенская Правда
Не всякому магазину доверяй! - Газета Наша газета - Бессоновские известия Решив приобрести для своего супруга подарок к празднику посредством интернет-магазина,  жительница одного из населенных пунктов района стала жертвой мошенников.
21.04.2019 Газета Наша газета - Бессоновские известия
В Пензе потушили пожар на ул. Московской - Пензенская Правда 20 апреля в центре Пензы на улице Московской вспыхнул пожар. В сети появилось видео — клубы черного дыма валят из окна строящегося здания.
20.04.2019 Пензенская Правда
Неизвестные одновременно атаковали сразу три отеля в Коломбо и столько же католических церквей [видео] Екатерина БЕЛОКОНОВА Сразу шесть взрывов прогремели утром в воскресенье, 21 апреля, в столичном регионе Шри-Ланки.
21.04.2019 Комсомольская правда
На данный момент пожары во всех 14 населенных пунктах ликвидированы [фото] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov В Забайкальском крае продолжает действовать режим чрезвычайной ситуации в связи с природными пожарами.
20.04.2019 Комсомольская правда
Киркоров посвятил концерт в Пензе Пугачевой - Пензенская Правда Филипп Киркоров, выступивший в ККЗ «Пенза» 19 апреля, поблагодарил наш гостеприимный город и пришедших на концерт зрителей за невероятные ощущения от него.
20.04.2019 Пензенская Правда
6 апреля в рабочем посёлке Сура прошёл районный смотр-конкурс любительского художественного творчества "Пензенской области - наши таланты", посвящённый 80-летию со дня образования Пензенской области.
19.04.2019 Газета Знамя труда
10 апреля в Центре культуры и досуга села Чемодановка в межрайонном этапе областного фестиваля-конкурса «Успешная семья–2019» приняли участие семь семей.
19.04.2019 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Игра регби не так популярна в России, как хоккей или футбол. Но ей всерьез занялись на базе средней школы №1 села Грабово, где третий год тренируются две команды «Медведей».
20.04.2019 Газета Наша газета - Бессоновские известия
В воскресенье, 7 апреля в г. Самара прошли Открытый Чемпионат и Первенство Самарской области по Киокусинкай.
20.04.2019 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Обвинение, защита и родственники стараются любыми способами склонить мнение суда в свою пользу [видео] Андрей ВДОВИН @av_esq В футболе в последние года появился VAR - видеопомощник арбитра.
20.04.2019 Комсомольская правда
В церквях и отелях Шри-Ланки прогремели шесть взрывов - Комсомольская правда Неизвестные одновременно атаковали сразу три отеля в Коломбо и столько же католических церквей [видео] Екатерина БЕЛОКОНОВА Сразу шесть взрывов прогремели утром в воскресенье, 21 апреля, в столичном регионе Шри-Ланки.
21.04.2019 Комсомольская правда