Ежегодно, начиная с 2000 года, 29 сентября отмечается Всемирный День сердца. Болезни системы кровообращения (БСК) остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней. Показатель смертности населения Пензенской области от болезней системы кровообращения на июль 2018 года составил 811,8 (показатель по Российской Федерации - 601,4) на 100 тыс. человек, и на эту причину смерти приходится 53% от всех случаев смерти в регионе.
Тема Всемирного дня сердца в 2018 году –т это призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…». Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание.
Повседневная жизнь невозможна без заботы о своем сердце. Поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, больше двигаться, ежедневно следует потреблять в пищу свежие овощи и фрукты, исключить курение, алкоголь и большое количество сахара, избегать жирной пищи, способствующей появлению холестерина в крови. Берегите свое сердце и будьте здоровы!