Специалисты изучили состав лапши быстрого приготовления и раскрыли пользу и вред продукта. Об этом сообщают «Известия».
Оказалось, что в лапше действительно содержатся вредные компоненты, однако они могут оказать серьезное воздействие на организм только в том случае, если питаться исключительно ей.
Продукт сделан из белой пшеничной муки, в которой после переработки остается малое количество клетчатки и витаминов. Также в бульоне содержится пальмовое масло и консерванты — сорбат калия (калиевая соль сорбиновой кислоты), бензоат натрия и глутамат натрия.
Подводя итоги, ученые питаться только лапшой быстрого приготовления не советуют. По их словам, в идеале пища должна быть разнообразной: необходимо есть больше овощей и фруктов, мяса, особенно говядины и свинины.
Фотография: скриншот - https://pixabay.com/ru/%D0%BB%D0%B0%D0%BF%D1%88%D0%B0-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D0%B0%D0%BF%D1%88%D0%B0-481117/
Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе Картина дня в Telegram без спама и обсуждений