11 февраля - Всемирный День больного

Фото: hospital58.ru

 

Пока человек молод и здоров, его мало волнует, что многие люди на земле ежедневно испытывают боль, дискомфорт и страдания, не могут обойтись без лекарств и постоянной посторонней помощи.

В этот день принято принято говорить о том, каково жить, испытывая боль и страдания, уделять внимание пациентам, вопросам милосердия, освещать достижения современной медицины, работу медицинских работников и волонтеров, которые облегчают страдания и помогают людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, мерам государства, принятым в отношении данной категории граждан. В этот день надо говорить и о том, как не стать больным!

Пока человек молод и здоров, многим кажется, что так будет вечно, и все болезни и недуги обойдут их стороной. Курение, нездоровое питание, употребление алкогольных напитков, гиподинамия, хронические стрессы со временем начинают давать о себе знать. После 30 лет у человека появляется 1-2 хронических заболевания.    Это первые тревожные звоночки заставляют многих задуматься о том, как не болеть, сохранить свое здоровье, работоспособность, стройность и привлекательность. Хорошо, если не все упущено, и есть возможность восстановить или свести к минимуму последствия пагубных привычек молодости, нездорового образа жизни.

Как ни странно, наибольшим толчком к изменению образа жизни является общение с больными людьми, ведь самым наглядным является визуальный    пример того, к чему может привести пренебрежение к своему здоровью.

Здоровый образ жизни — это комплекс оздоровительных мероприятий, направленных на гармоничное развитие и укрепление здоровья, профилактику заболеваний, повышение работоспособности, продление долголетия человека.

Основными элементами здорового образа жизни являются:

–                                    рациональное питание и соблюдение режима дня

–                                    отказ от вредных привычек

–                                    оптимальный двигательный режим

–                                    трудовая деятельность

–                                    соблюдение правил личной гигиены.

Ученые выяснили, что здоровье человека на 60% зависит от его образа жизни, на 20 % от наследственности, на 20 % от окружающей среды. Отсюда простой вывод: кто хочет быть здоровым , жить долго и счастливо, то ему необходимо вести себя так, чтобы организм преждевременно не болел и не изнашивался. Только от вас зависит, будете ли вы выглядеть в 50 лет на 70, или в 70 лет на 50!

Жизнь без лекарств и мучений возможна! Но здоровье требует упорного труда над душой и телом. У многих результаты видны далеко не сразу. Однако, именно они дадут вам возможность прожить долгую, счастливую жизнь, успешное старение и обеспечить активное творческое долголетие.

 
По теме
Акция «Здорове питание - активное долголетие» - ГБУЗ Шемышейская УБ В рамках федерального партийного проекта «Единой России» Здоровое будущее пройдет акция «Здорове питание — активное долголетие» Основная задача — сформировать потребность в здоровом и активном образе жизни у школьнико
12.02.2019
 
Встреча в с. Шереметьево - Башмаковский Вестник Встреча в с. Шереметьево Жители с. Марат В рамках реализации национального проекта "Демография" на территории Башмаковского района организована работа социально-демографического "поезда".
22.03.2019 Башмаковский Вестник
Депутат Заксобра Ольга Чистякова о взаимодействии власти, бизнеса и НКО - Пензенская Правда Депутат Законодательного Собрания Пензенской области, член фракции «Единая Россия» Ольга Александровна Чистякова прокомментировала инвестиционное послание губернатора Ивана Белозерцева.
20.03.2019 Пензенская Правда
"КП" попыталась разобраться в том огромном количестве информации, которое ходит вокруг смерти артистки, и понять - чему из этого можно верить Евгения КОРОБКОВА 1. Чем все-таки болела Юлия Началова Пока доподлинно известно,
22.03.2019 Комсомольская правда
Судьба детского санатория «Солнышко» по-прежнему волнует жителей Пензы. Напомним, работу лечебно-профилактического учреждения, специализировавшегося на оказании помощи юным жителям региона по профилям лор-заболеваний и неврологии,
22.03.2019 Пензенская Правда
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) совместно с Глобальным фондом и Партнерством «Остановить туберкулез» начала инициативу «Выявить, лечить всех, ликвидировать ТБ»,
21.03.2019 Газета Организатор
По результатам проведения руководителем следственного управления личного приёма граждан возбуждено уголовное дело по факту вымогательства денежных средств у несовершеннолетнего - Следственный комитет В середине марта 2019 года на личный приём к руководителю следственного управления по Пензенской области обратилось руководство одного из колледжей города Пензы и представитель Министерства образования Пензенской области.
22.03.2019 Следственный комитет
Лермонтов: удивительные факты, о которых большинство людей не знают - Пензенская Правда Пятнадцать лет пензенский кинорежиссер Светлана Старостина снимает документальные фильмы из цикла «Гении места», посвященные выдающимся деятелям российской культуры и науки, связанным с Пензенским краем.
22.03.2019 Пензенская Правда
Антона Королёва немалое число горожан и сельчан знают как профессионального ведущего.
22.03.2019 Газета Кузнецкий рабочий
Всемирный день поэзии, который широко отмечается 21 марта, стал традиционным литературным праздником для читателей и сотрудников библиотеки семейного чтения.
22.03.2019 Газета Кузнецкий рабочий
У лопатинских гиревиков новые победы - Газета Наше Слово Команда гиревиков Лопатинского района приняла участие в Чемпионате и Первенстве Пензенской области по гиревому спорту, проходившем в Мокшане.
22.03.2019 Газета Наше Слово
В городе Никольске прошло открытое Первенство по плаванию на призы главы администрации города Никольска - Никольский район 22 марта в бассейне «Лазурный» города Никольска проходило открытое Первенство по плаванию на призы Главы администарции города, посвященное 65-летию образования города Никольска.
23.03.2019 Никольский район
В Кузнецке впервые прошёл кубок области по ВБЕ - Минспорт В Кузнецке на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Звездный» 17 марта 2019 года впервые проходил кубок Пензенской области и областные соревнования по восточному боевому единоборству (спортивная дисциплина сетокан).
22.03.2019 Минспорт
10 марта в городе Пенза прошло открытое личное Первенство города по лыжным гонкам «Гонка юных».
22.03.2019 Газета Знамя труда
В физкультурно-оздоровительном комплексе «Олимп» Детско-юношеской спортивной школы Никольского района прошло Первенство Никольского района по волейболу среди женских команд общеобразовательных организаций,
22.03.2019 Газета Знамя труда
8-9 марта в УСЦ «Грация» города Самары прошли Чемпионат и Первенство Приволжского, Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по фитнес-аэробике.
22.03.2019 Газета Знамя труда
Делегация Каменского района приняла участие в оглашении ежегодного инвестиционного послания Губернатора Пензенской области И.А. Белозерцева - Администрация Каменского района Губернатор Иван Александрович Белозерцев озвучил его в Пензенской областной филармонии во вторник 19 марта.
21.03.2019 Администрация Каменского района
В Пензе  зарегистрированы еще семнадцать участников ПГ - Единая Россия 22 марта состоялось очередное заседание Пензенского регионального организационного комитета по проведению предварительного голосования для последующего выдвижения от Партии кандидатов в депутаты Пензенской городской Думы.
22.03.2019 Единая Россия

22.03.2019 Госинспекция труда