Какой должна быть освещенность в квартире или доме?

Освещенность - физическая величина, численно равная световому потоку, падающему на единицу площади освещаемой поверхности.

Любой источник света является источником светового потока, и чем больший световой поток попадает на поверхность освещаемого предмета, тем лучше этот предмет виден.

От степени освещенности напрямую зависит не только здоровье зрительного аппарата и работоспособность человека, но еще и его физическое и психоэмоциональное состояние.

В помещениях различного назначения требования по уровню освещенности различаются. В связи с чем, этому вопросу, при проектировке и монтаже всевозможных осветительных систем необходимо уделять особое внимание. Для этого существуют нормы освещенности, которые нужно знать и уметь их использовать (СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 "Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий» (за исключением рабочих мест)).

Параметры освещения в помещении складываются из естественного и искусственного света. В связи с этим оценка освещенности производится на основании оценки естественного и искусственного света совместно и в отдельности.

Естественное освещение от прямых или рассеянных солнечных лучей меняется в зависимости от многих физических характеристик — времени суток и года, географического расположения местности, состояния атмосферы, а также от расположения окон, их размера и габаритов.

Для улучшения естественного освещения отделку стен и потолка в комнатах рекомендуется делать светлыми тонами, т. к. свет, попадая на темные поверхности, не отражается многократно, а сильно поглощается. Естественная освещенность зависит также от потерь света при прохождении через оконные стекла. Запыленные стекла поглощают до 30% света. В дневное время при недостаточном естественном освещении рекомендуется использовать в качестве дополнительных источников света светильники с люминесцентными лампами или светодиодами — спектр их излучения близок к солнечному. Иногда же солнце светит настолько ярко, что слепит глаза, и для ослабления прямых лучей рекомендуется применять занавеси, жалюзи или синтетическую пленку с полупрозрачным зеркальным покрытием, отражающим значительную часть света (особенно на окнах, балконах и лоджиях, выходящих на южную сторону).

Искусственное освещение (создаваемое за счет электрических светильников) не должно создавать чересчур ярких полей, нежелательного отблеска поверхностей и в то же время обеспечивать комфортную освещенность окружающих предметов (включая стены и потолок).

Любое освещение (естественное и искусственное) в доме и квартире должно обеспечивать достаточную освещенность помещения и находящихся в нем предметов, а также должно быть равномерным без резких и неприятных теней.

На сегодняшний день существует огромный выбор электрических ламп: лампы накаливания, галогенновые, светодиодные, люминесцентные, ксеноновые дуговые, ртутные и натриевые газоразрядные лампы. Что бы понять как перевести цифры, указанные в нормативных документах, стоит запомнить, что единицей измерения освещённости служит Люкс. 1 Люкс составляет 1 Люмен /квадратный метр помещения. На каждой лампочке для любого осветительного прибора обязательно указывается характеристика светового потока (в Люменах, Лм). Все что нужно сделать это посмотреть норму для конкретного жилого помещения, перевести значения в Люмены и выбрать подходящие лампочки.

Отдел исследований физических факторов ионизирующей и неионизирующей природы ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Пензенской области» осуществляет измерения освещенности помещений жилых и общественных зданий. Информация о порядке проведения исследований размещена на сайте учреждения. Замеры проводятся специалистами с помощью современного оборудования, с последующим оформлением и выдачей протоколов лабораторных исследований (измерений).
 
По теме
В Пензе организована паллиативная помощь ВИЧ-инфицированным - ИА PenzaNews Койки паллиативной помощи для ВИЧ-инфицированных больных организованы на базе инфекционного боксированного отделения №6 пензенского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи.
21.11.2018
 
В Пензе организовано оказание паллиативной помощи ВИЧ-инфицированным больным - Минздравсоцразвития В структуре коечного фонда Пензенского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи начали работать койки паллиативной помощи для ВИЧ-инфицированных больных.
21.11.2018
В Пензе организовано оказание паллиативной помощи ВИЧ-инфицированным больным - Минздравсоцразвития В структуре коечного фонда Пензенского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи начали работать койки паллиативной помощи для ВИЧ-инфицированных больных.
21.11.2018 Минздравсоцразвития
Наш колумнист о вреде, который наносят системе здравоохранения такие пациенты, как Надежда Гречкина, которая устроила скандал в поликлинике и довела врача до срыва: «хоть сдохни,
19.11.2018 Комсомольская правда
В Пензе продолжается расследование уголовного дела по факту мошеннических действий создателя и участников финансовой пирамиды, похитивших более миллиарда рублей - Следственный комитет Первым отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Пензенской области продолжается расследование уголовного дела в отношении группы лиц, совершивших преступление,
20.11.2018 Следственный комитет
Стоит отметить, что задержки вылета самолета не было. В момент трагедии лайнер уже набрал необходимую для взлета скорость и останавливаться не планировал - Комсомольская правда Личность погибшего уже установлена [видео] Алиса ТИТКО @AlisaTitko На взлетной полосе в Шереметьево вечером 20 ноября самолет, следующий рейсом "Москва-Афины", сбил мужчину,
21.11.2018 Комсомольская правда
За истекший период 2018 года на территории Лунинского района произошло больше пожаров, чем в аналогичном периоде прошлого года Увеличилось и количество погибших.
20.11.2018 Газета Сурская правда
День села – любимый праздник - Газета Родная земля    В селе Черкасское прошло празднование Дня села. По традиции он совпал с церковным праздником – Днём памяти Димитрия Солунского.В 8 часов утра началась служба в храме, зазвенели колокола.
21.11.2018 Газета Родная земля
22 ноября зрители обсудят «Моё загляденье» - Драматический Театр им. А.В. Луначарского Первое в нынешнем сезоне зрительское обсуждение нового спектакля Пензенского драматического театра пройдет 22 ноября, в четверг.
19.11.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
Завтра открывается продажа билетов на новогодние представления и сказку «Бременские музыканты» - Драматический Театр им. А.В. Луначарского Чуть больше месяца осталось до начала новогодних представлений в театре. Уже завтра, 22 ноября, стартуют продажи билетов в кассовом зале и онлайн.
20.11.2018 Драматический Театр им. А.В. Луначарского
В филиале №5 центральной библиотеки экспонируется книжно-иллюстративная выставка, посвященная 105-летию со дня рождения пензенской поэтессы М.П.Смирновой.
19.11.2018 Газета Кузнецкий рабочий
   Выступление ансамбля народной песни «Станица» под руководством  А. Суздальцева и ансамбля шумовых инструментов «Забава»  под руководством М. Белкиной стало ярким красочным событием.
19.11.2018 Газета Родная земля
В этих состязаниях каждому футболисту предстоит проверить свою физическую и техническую готовность, тактическую смекалку, определить, над чем в дальнейшем предстоит еще поработать на тренировках.
21.11.2018 Газета Бековский вестник
В минувшее воскресенье в Центре детского творчества состоялся районный турнир по шахматам, посвященный Дню народного единства.
17.11.2018 Газета Наша газета - Бессоновские известия
Министерство спорта РФ сформировало обновленный ежеквартальный рейтинг по внедрению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» среди субъектов страны.
20.11.2018 Газета Трудовая честь
В Пензе организовано оказание паллиативной помощи ВИЧ-инфицированным больным - Минздравсоцразвития В структуре коечного фонда Пензенского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи начали работать койки паллиативной помощи для ВИЧ-инфицированных больных.
21.11.2018 Минздравсоцразвития
Для содержания автомобильных дорог регионального и межмуниципального значения Пензенской области в зимний период задействовано 33 подрядные организации.
20.11.2018 Министерство строительства и ЖКХ